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在提及線程睡眠（sleep）之前，先要清楚Java中關(guān)于線程的概念。

線程（英語：thread）是操作系統(tǒng)能夠進(jìn)行運算調(diào)度的最小單位。它被包含在進(jìn)程之中，是進(jìn)程中的實際運作單位。一條線程指的是進(jìn)程中一個單一順序的控制流，一個進(jìn)程中可以并發(fā)多個線程，每條線程并行執(zhí)行不同的任務(wù)。在Unix System V及SunOS中也被稱為輕量進(jìn)程（lightweight processes），但輕量進(jìn)程更多指內(nèi)核線程（kernel thread），而把用戶線程（user thread）稱為線程。

線程是獨立調(diào)度和分派的基本單位。線程可以為操作系統(tǒng)內(nèi)核調(diào)度的內(nèi)核線程，如Win32線程；由用戶進(jìn)程自行調(diào)度的用戶線程，如Linux平臺的POSIX Thread；或者由內(nèi)核與用戶進(jìn)程，如Windows 7的線程，進(jìn)行混合調(diào)度。

同一進(jìn)程中的多條線程將共享該進(jìn)程中的全部系統(tǒng)資源，如虛擬地址空間，文件描述符和信號處理等等。但同一進(jìn)程中的多個線程有各自的調(diào)用棧（call stack），自己的寄存器環(huán)境（register context），自己的線程本地存儲（thread-local storage）。

一個進(jìn)程可以有很多線程，每條線程并行執(zhí)行不同的任務(wù)。

在多核或多CPU，或支持Hyper-threading的CPU上使用多線程程序設(shè)計的好處是顯而易見，即提高了程序的執(zhí)行吞吐率。在單CPU單核的計算機上，使用多線程技術(shù)，也可以把進(jìn)程中負(fù)責(zé)I/O處理、人機交互而常被阻塞的部分與密集計算的部分分開來執(zhí)行，編寫專門的workhorse線程執(zhí)行密集計算，從而提高了程序的執(zhí)行效率。

簡單說，線程可以理解為程序中每一條單獨運行的程序鏈路。

Java程序默認(rèn)是有一個線程的，也稱之為主線程。比如main方法所在的線程就是主線程，我們寫的代碼會依次的執(zhí)行，如下，每次循環(huán)都會打印時間戳：

運行結(jié)果如下：

，可以發(fā)現(xiàn)，程序在不到1ms的時間內(nèi)順序執(zhí)行了每一次循環(huán)。

那么線程在執(zhí)行的過程中能不能，停止下來呢？

最簡單的方式就是使用線程的休眠，也就是sleep方法。

睡眠的意思為，當(dāng)前線程占用cpu不放，但是什么事情也不做。

現(xiàn)在我們更改上面的程序，讓循環(huán)每次執(zhí)行的時候都睡眠一秒鐘。調(diào)用方式如下：

這個方法是Thread類的一個靜態(tài)方法，會檢測所在的當(dāng)前的線程，并睡眠一段時間，參數(shù)為睡眠的時常（單位：毫秒）。

但是發(fā)現(xiàn)有異常的拋出，使用異常處理，如下：

異常類型為InterruptedException，什么時候會拋出呢？

當(dāng)前線程的對象如果在睡眠過程中，調(diào)用了interrupt方法，可以停止睡眠，并拋出InterruptedException異常。

現(xiàn)在我們，運行上面的程序，觀察結(jié)果：

是不是每隔一秒鐘就輸出了一次呢？至此關(guān)于Java的sleep方法就講完了。